智绘心时代 匠心逐未来 | 酒店系“5·25”心理健康月系列活动圆满落幕

“梦随笔扬，健造心灵”心理绘画比赛面向全系学生征集作品，同学们以情绪为画笔，以画布为载体，将潜藏在心底的喜怒哀乐具象化，在绘画过程中学会接纳并调适自己的情绪，从而构建健康积极的心理状态。本次比赛共收到76幅参赛作品，作品紧扣对生活和环境的理解、人际交往与自我成长感悟，兼具艺术性与心理内涵。经评审，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名及优秀奖5名，鼓励学生正视情绪、拥抱自我。

手工体验坊

为帮助同学们在忙碌的学习中放松身心、舒缓压力，酒店系于5月17日在旅善楼101教室举办手工体验坊。本次体验坊设香薰蜡片、DIY串珠手链、情绪涂色画三大手工区域，到场后可自由选择1项手工项目参与，全程由工作人员现场指导，所有手工作品均可自行带走留恋。在动手创作的过程中，同学们专注当下，感受手工带来的宁静与专注，实现了身心合一的放松体验。

心灵漫步·青春减压游园会

游园会是集活动性、趣味性、体验性于一体且学生喜闻乐见的一种活动形式。通过一系列有趣的活动，让同学们在身体动起来的同时收获心灵的舒展与快乐，缓解学习和生活压力，营造充满活力的校园氛围。

心灵漫步·青春减压游园会于5月27日在西操场火热开展，共设置反口令、超越梦想、STROOP大挑战、神奇24点四项趣味闯关游戏。同学们凭卡片集章兑奖，在协作与欢笑中放松身心。现场设置心理科普展区帮助同学们学习情绪调节知识，以轻松愉快的方式将心理知识融入游戏，让心理育人润物无声。

心理情景剧

在学工部组织的“剧说心语 逐梦文旅”心理情景剧比赛中，酒店系代表队积极参赛，精心排演了作品《慢下来，再出发》。该剧讲述了主角小张在面对同龄人优秀履历时陷入自我怀疑与内耗，在朋友和导师的引导下，最终学会与焦虑和解、接纳不完美的自己。

同学们将日常生活中的心理困惑搬上舞台，用真实的情感演绎传递了“慢下来，再出发”的成长理念，引发了现场观众的共鸣，进一步扩大了心理健康教育的影响力。

本次“5·25”心理健康月系列活动将艺术创作、手工实践与趣味活动有机结合，以学生喜闻乐见的形式推动心理健康教育走深走实，在全系范围内营造了良好的心育氛围。未来，酒店系将持续创新心理育人形式，常态化开展心理育人活动，引导酒店系学子以阳光心态接纳自我、向阳而生、筑梦未来！